Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1341 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 94,82g | Kolh.: 189,03g.
Frukost: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Lunch: Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate, Bananas, Strawberries. Middag: Cabbage , Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Annat: Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate, Post Raisin Bran, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|