Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2014
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2014:
|
1098 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 92,92g | Kolh.: 157,86g.
Lunch: Green Giant Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce. Middag: Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Mushroom & Green Bean Risotto. Snacks/Annat: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Mustard, Pepper or Hot Sauce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|