Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1293 kcal
|
Fett: 74,76g | Prot: 73,99g | Kolh.: 89,21g.
Frukost: Маркет Перекресток Щавель Свежий, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Фруктово-Ореховая Смесь, Чай, Овсяноблин. Lunch: Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Вареное Яйцо, Семена Льна, Кефир. Snacks/Annat: Globus Яблоко Сушеное Резаное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana.Xisamowa 's vikthistorik
|