Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
660 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 32,08g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Bananas , Butter, Peanut Butter. Lunch: Carrots , Mashed Potato, Turkey Meat . Snacks/Annat: Coffee, Syrup. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|