Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1147 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 89,72g | Kolh.: 82,86g.
Frukost: Киви, Бургер Кинг Латте без Сахара. Lunch: Лама Шаурма Куриная Сырная. Middag: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|