Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1272 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 46,50g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: St Hubert Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment, Pizza au Fromage. Middag: Weight Watchers Paté de Campagne, Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Râpé , Panzani Petits Paniers, Nescafé Cappuccino Vanille. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|