Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
284 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 13,25g | Kolh.: 15,96g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|