Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
200 kcal
|
Fett: 7,91g | Prot: 16,19g | Kolh.: 16,33g.
Frukost: Печеночные Оладьи, Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Персики. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|