Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
860 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 30,70g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Кабачок, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Milky Way Шоколадный Батончик, Варенье, Макси Сыр Адыгейский, Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|