Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
559 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 25,91g | Kolh.: 61,51g.
Frukost: Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерновой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|