Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1365 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 97,08g | Kolh.: 139,63g.
Frukost: Белогорье Сгущенка, Сырники, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Петрохлеб Хлеб Норвежский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Мексиканская Смесь Овощная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|