Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1843 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 63,69g | Kolh.: 203,63g.
Frukost: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Arby's Chicken Bacon & Swiss Crispy Sandwich, Arby's Curly Fries (Medium). Middag: Costco Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Power Up High Energy Trail Mix. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|