Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1127 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 38,22g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato al Latte e Uva Passa. Lunch: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Ceci, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Annat: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|