Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1035 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 26,25g | Kolh.: 146,88g.
Frukost: Банан. Lunch: Bite Вафли Шоколад, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Блины с Сёмгой, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|