Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
675 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 29,42g | Kolh.: 110,49g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lunch: Брокколи, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Фруто Няня Яблочное Пюре, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|