|
07:00
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
3133 kcal
|
Fett: 78,02g | Prot: 148,00g | Kolh.: 361,23g.
Frukost: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Acqua (in Scatola). Middag: Pizza al Prosciutto, Birra, Mövenpick Caramelita. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|