Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1552 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 99,72g | Kolh.: 209,88g.
Frukost: Махеевъ Джем Персиковый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. Lunch: Рис Отварной, Шницели 09.10.2022, Винегрет 07.10.2022. Middag: Вафли 05.10.2022, Махеевъ Джем Персик-Манго, Давлеканово Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|