Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
674 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 44,43g | Kolh.: 98,33g.
Frukost: Café, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Pomme, Huile d'Olive, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud, Lune de Miel Miel d'acacia, Grand Frais Yaourt Grec 0%. Snacks/Annat: Royco Patate Douce, Curry & Graines de Lin. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virg77124 's vikthistorik
|