Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
568 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 41,88g | Kolh.: 53,73g.
Frukost: Сырники ПП, Merci Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Ehrmann Йогурт 3,2%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|