Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
896 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 28,00g | Kolh.: 112,12g.
Frukost: Golden Syrup, Lifestyle Food Chia Seeds, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Grapefruit. Lunch: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cooked Broccoli, Baby Carrots , Fry's Curry Pies. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|