Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1304 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 37,07g | Kolh.: 114,50g.
Frukost: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рот Фронт Батончики, Добрянка Пампушка с Чесноком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Annat: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~ 's vikthistorik
|