Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
112,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1747 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 112,51g | Kolh.: 115,57g.
Frukost: Творог 18%, Dr. Korner Слайсы с Клюквой, Избенка Козье Молоко, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль. Middag: Чистая Линия Мороженое Рожок Миндаль , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|