|
I did it! 50lbs down!
|
163,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 95,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 89,86g | Prot: 96,82g | Kolh.: 241,57g.
Frukost: Blackberries, Fruit Naturals Red Grapefruit (Del Monte Fruit), Women's Multivitamin, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Lunch: Olives. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fully Cooked Buffalo Style Chicken Strips. Snacks/Annat: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|