Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jo Jelly
Dagbok
10 okt 22
Jo Jelly 's dagbok, 10 okt 22
Jo Jelly 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
71 kg
Tappat hittills:
0,3 kg
.
Kvarvarande:
11 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 oktober 2022:
709 kcal
Fett: 35,79g | Prot: 26,49g | Kolh.: 71,29g.
Frukost:
Tangerines (Mandarin Oranges).
Lunch:
Freya's Brioche Style Bread , Avocados .
Middag:
Nothing Naughty Chocolate Mint Protein Bar .
mer...
283 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Jo Jelly 's vikthistorik
Se komplett historik