Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2014
|
48,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2014:
|
654 kcal
|
Fett: 18,22g | Prot: 47,97g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Lidl Pain Diététique Frais, Nutella Nutella, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Lunch: Harry's Burger Gourmand aux Graines et Céréales, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Linessa Fromage Blanc 0%, Carrefour Steak Haché 5%, Leader Price Laitue Iceberg, Heinz Tomato Ketchup, Tomates Cerises, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|