Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
2580 kcal
|
Fett: 125,09g | Prot: 69,45g | Kolh.: 292,69g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Auchan Bio Sauce Tomate Bolognaise, Carrefour Bio Ravioli Emmental Basilic. Middag: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|