Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1707 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 75,94g | Kolh.: 195,15g.
Frukost: Класс Рулет Яблочный с Корицей, Рассольник. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Middag: Зеленый Перец, Котлета Свиная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог. Snacks/Annat: Агромол Сметана 15%, Хлеб Черный, Яблоко, Класс Рулет Яблочный с Корицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nstia_qwjeh 's vikthistorik
|