Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1839 kcal
|
Fett: 95,67g | Prot: 97,41g | Kolh.: 135,23g.
Lunch: Oeuf sur le Plat, Petit Navire Thon au Naturel, Olives, Carottes, Sucrine, Aldi Vinaigre Balsamique , Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Avocat. Middag: Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Ducros Curry Poudre, Oignons, Suzi Wan Crème de Coco, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Fin Carré Chocolat Noir Extra . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|