Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
120,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1235 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 84,75g | Kolh.: 139,09g.
Lunch: Raisins, Cauvin Huile d'olive Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Notre Jardin Pois Chiches, Tipiak Quinoa Gourmand. Middag: Framboises, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Boulgour (Cuit). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|