Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1457 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 59,17g | Kolh.: 216,89g.
Frukost: Aldi Breakfast Sandwich. Lunch: Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry. Middag: Clancy's Corn Chips, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type) , Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Millville Crunchy Oats & Honey Granola Bars. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanieawp 's vikthistorik
|