Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1275 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 72,46g | Kolh.: 33,28g.
Frukost: Barcaffe Macchiato Irish Cream, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Ocean Sea Surimi Sticks, Домаће Говеђа Пршута, Pilos Trappist Cheese. Middag: Ponte Antico Вино Сухое Белое . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|