Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
761 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 31,74g | Kolh.: 95,78g.
Frukost: Помидоры, Кофе, Здравушка Молоко 2%, Horeca Select Форель Слабосоленая, Авокадо , Ремесленный Хлеб Батон Особый на Опаре. Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Акватория Горбуша Натуральная, Хлебопек Хлеб Днепровский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|