Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
112,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
2244 kcal
|
Fett: 113,85g | Prot: 103,09g | Kolh.: 163,76g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Болгарский Перец, Котлета Свиная, Колбаса Варено-Копченая, Мария Печенье, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Слива, Лента Яблоко, Глобус Плов с Курицей, Любава Суп-Лапша Домашняя, Пятерочка Сахар, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Бутерброд с Маслом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|