|
Wow, this is quite the increase. I do not want this to be the norm.
|
95,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1680 kcal
|
Fett: 65,45g | Prot: 91,75g | Kolh.: 224,00g.
Frukost: Ensure Original Nutrition Shake. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Middag: Kauffman's Peach Butter, Trappist Elderberry Jelly, Great Value Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Ensure Original Nutrition Shake. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|