Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
751 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 63,06g | Kolh.: 13,03g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, IL Патио Салат с Тунцом . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
direktor3k 's vikthistorik
|