Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 40,35g | Kolh.: 71,43g.
Frukost: Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Ливерная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%. Middag: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|