|
79,10. -950грамм.
|
79,1 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1500 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 112,73g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Останкино Ветчина Мраморная, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, ВкусВилл Минтай Филе Порционное. Middag: Pomegranate, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Простоквашино Сметана 20%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|