Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
911 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 83,67g | Kolh.: 50,03g.
Frukost: Picard Merguez. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Poisson Grillé, Pâtes (Cuites). Middag: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Blettes, Pâtes (Cuites), Merguez. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evebetty65 's vikthistorik
|