Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
599 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 30,87g | Kolh.: 60,11g.
Frukost: Fish House Икра Имитированная с Кремом, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Pretto Сыр Творожный, Блины ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|