Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1754 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 110,23g | Kolh.: 159,94g.
Frukost: Пекарня Sofi Пряник, Ближние Горки Колбаса Кремлевская, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Лента Рис Басмати Пропаренный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|