Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2011
|
88,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 90,04g | Kolh.: 122,47g.
Frukost: High Protein Chocolate. Middag: Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, L Coffee 3 Milks One Sweetner. mer...
|
|
3931 kcal
|
Träning:
Shopping - 40 minuter, Sittande - 3 timmar och 20 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Körning - 2 timmar och 45 minuter, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|