Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2011
|
107,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 44,31g | Kolh.: 216,54g.
Frukost: malt O meal honey & oats, skim milk. Lunch: Classic Corn Dogs. Middag: boiled egg, seasoned croutons, Parmesan Cheese (Grated), Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Fruit Chillers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|