Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1605 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 92,03g | Kolh.: 163,36g.
Frukost: Американо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Любони Творог 9%, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Жареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 45%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Американо, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Middag: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Любони Творог 9%. Snacks/Annat: Американо, Любони Орешки с Варёной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaruzgulyeva 's vikthistorik
|