Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 59,50g | Kolh.: 108,32g.
Frukost: Дикси Виноград Кишмиш, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Яйцо. Lunch: Куриное Царство Куриные Крылышки, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо. Middag: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Snacks/Annat: сафины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|