Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1379 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 80,68g | Kolh.: 163,55g.
Frukost: Кофе, Апельсин, Лента Сыр Пармезан 45%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Middag: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Annat: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Арахис, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|