Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
985 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 41,83g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Blueberries, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Egg (Whole) , Banana, Vanilla Extract , Buttanutt Almond Milk, Tiger Rolled Oats. Lunch: Lancewood Cheddar Cheese, Pepper, Stuffed Green Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Fry's Golden Crumbed Schnitzels. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|