Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1115 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 46,93g | Kolh.: 159,56g.
Frukost: Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Брокколи Тушеные, Перекресток Кукуруза, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Starbucks Фраппучино Карамельный (Venti). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алиса Зан 's vikthistorik
|