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592日目
もっと痩せたいですね
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51,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
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1214 kcal
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Fett: 39,69g | Prot: 63,76g | Kolh.: 160,89g.
Lunch: 生姜, キャベツ, にんにく, サバ, ニンジン, 調理したカボチャ. Middag: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, にんにく, ぶなしめじ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 乾燥ゴマ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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