Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1232 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 68,15g | Kolh.: 118,41g.
Frukost: Нектарин, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Сырники с Рисовой Мукой, SPAR Пирог с Капустой. Lunch: Помидоры, Гречка с Овощами. Middag: Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Ананас. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|