Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2014
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2014:
|
1073 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 54,60g | Kolh.: 125,54g.
Frukost: Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, Kashi GOLEAN Crunch!. Middag: California Sun Dry Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Great Value Romaine Lettuce, chatham village garlic and butter flavored croutons, Publix Carrot Sticks, Colucci Dressing, Lucerne Crumbled Goat Cheese, Vitalicious Vitapizza, Publix Shreaded Mozzarella Cheese 2% Milk. Snacks/Annat: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Lindt Lindor Truffle Balls. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|